社長ブログ

お水を飲もう!

2020.12.14

おはようございます。

今日は寒いです。

今週から寒波が来るようですね! 私の嫌いな寒い冬に・・・・・

皆さん!体調管理は大丈夫ですか?

毎日、お水を1、5ℓ以上飲む事が身体には良いそうです。 朝起きてまず一杯から始まって、最低7杯が目安ですね!

コーヒー、お茶を飲んでいるから、大丈夫だよって言っている方もいるようですが、基本的に水分を取るって事とは違いますから! 是非共、頑張ってお水を一杯飲んで下さいね!